Почему диеты вредят мужчинам?.

  • Суббота, Фев 28 2015
Почему диеты вредят мужчинам?. Почему диеты вредят мужчинам?.
Остап Вийтишин, инструктор спортзала:- Да, диеты действительно вредят мужчинам, особенно тем, которым исполнилось 40 лет. В этом возрасте у большинства представителей сильного пола...
Остап Вийтишин, инструктор спортзала:- Да, диеты действительно вредят мужчинам, особенно тем, которым исполнилось 40 лет. В этом возрасте у большинства представителей сильного пола замедляется процесс обмена веществ и возникают признаки хронических недугов, например, повышение уровня сахара в крови (в этот период легко “наедается” живот).Дієта, которая, по сути, также является нагрузкой на организм, может сказаться на работе сердца.

Поэтому решение сесть на диету или бегать по утрам в этом возрасте для мужчин скорее вредное, чем полезное. Если начать интенсивно бегать без предварительных тренировок, то коленные и бедренные суставы начнут быстро изнашиваться, а дополнительная нагрузка негативно повлияет на серце.Після 40 лет у почти половины мужчин наблюдается снижение уровня тестостерона, что приводит к образованию жировых отложений, и снижение либидо. Попытки вернуть былую фигуру благодаря интенсивным тренировкам и диетам в этом возрасте могут закончиться возникновением различных болезней, даже ожирением.

 Если намерены перейти на диету с низким содержанием жиров (в постной пище, как правило, содержится больше сахара), то еще быстрее наберете вес! После 40 лет мужчины должны вести регулярную половую жизнь, реже пить соки через высокое содержание сахара и чаще выходить на свежий воздух..

Опубликовано в Здоровье

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены